マッチングアプリでご飯に誘われたけど迷う…行くべき？判断基準と断り方を解説！

2025年2月23日

マッチングアプリで出会った相手から「ご飯に行かない？」と誘われたとき、どうするべきか迷うことはありませんか？

相手のことをよく知らないまま会うのは不安ですが、慎重になりすぎてチャンスを逃したくない気持ちもあるでしょう。

結論として、食事の誘いに応じるかどうかは「相手の本気度」「会う目的」「安全性」の3つのポイントで判断することが重要です。

適切な判断ができれば、無駄な時間を避けながら、素敵な出会いの可能性を高めることができます。

この記事では、マッチングアプリでご飯に誘われたときの判断基準や、安全に会うための注意点、角の立たない断り方まで詳しく解説します。

さらに、実際に会った人の体験談や、成功・失敗のポイントも紹介するので、具体的なイメージを持ちながら対策を考えられます。

記事を読み終えたときには、「この人となら安心して会える」「この誘いは断るべき」と自信を持って判断できるようになります。

マッチングアプリの出会いをより良いものにするために、ぜひ最後まで読んでみてください！

まずは相手の本気度をチェックしよう！【H2】

マッチングアプリで出会った相手から食事に誘われたとき、相手が本気で出会いを求めているのか、それとも遊び目的なのかを見極めることが重要です。

慎重に相手を見極めることで、無駄な時間を避けつつ、真剣な出会いに繋がる可能性を高められます。

では、どのようにして相手の本気度をチェックすればよいのでしょうか。

マッチングアプリの誘い方で本気度がわかる？【H3】

相手の誘い方をチェックすることで、本気度をある程度判断できます。

誘い方の特徴	具体例
真剣な人	「○○が好きって言ってたよね？よかったら今度一緒にどう？」
	「お互いのことをもっと知りたいから、ランチでもどう？」
	「無理のない範囲で会えたら嬉しいな！」
遊び目的や軽い誘い	「今夜ヒマ？飲みに行かない？」
	「とりあえず会おうよ！」
	「会ってから決めればいいじゃん！」

このように、相手の誘い方から本気度を判断することができます。

真剣な相手は、食事に誘う際に「相手の好みを考えた提案」をしたり、「安心できる時間帯や場所を考慮した誘い方」をすることが多いです。

一方で、遊び目的の相手は「突然の誘い」「深夜の誘い」「詳細を決めずに曖昧な誘い方」をする傾向があります。

特に、「とりあえず会ってから決めよう」と言う人は、あなたの気持ちよりも自分の都合を優先している可能性が高いため注意が必要です。

相手のメッセージのやり取りや誘い方を慎重に見極めた上で、安心できる相手かどうかを判断しましょう。

すぐに会いたがるのは危険？焦る理由を考えよう【H2】

マッチングしてすぐに「会おう！」と言ってくる人には注意が必要です。

すぐに会いたがる理由には、以下のようなリスクが考えられます。

理由	具体的なリスク
遊び目的	体目的やワンナイト狙いの可能性がある
勧誘・営業	マルチ商法や宗教勧誘の可能性がある
プロフィール写真と実物が違う	実際の姿を隠したい

このように、すぐに会いたがる人には慎重に対応する必要があります。

特に、「とりあえず会ってから決めよう」「最初からお酒を飲もう」と言ってくる場合は警戒が必要です。

こうした相手は、あなたの気持ちや安全を考えず、自分の目的だけを優先している可能性があります。

また、マッチングアプリには勧誘目的のユーザーも存在します。

「すぐに会いたがる＝誠実でない」というわけではありませんが、相手の意図を慎重に見極めることが重要です。

「何回かメッセージをやり取りしてから決めたい」と伝えたときに、しつこく誘ってくる場合は警戒した方がよいでしょう。

初デートでご飯に行くメリット・デメリットは？【H2】

初デートで食事に行くことには、会話が弾みやすい、相手の価値観が分かるなどのメリットがあります。

しかし、反対に時間が長くなりすぎると気まずくなる、相手の食べ方が気になるといったデメリットもあります。

それぞれのポイントを理解した上で、初デートの食事をどうするか判断することが大切です。

初デートでご飯に行くメリット【H3】

メリット	詳細
会話が続きやすい	食事をしながらの会話は自然とリラックスできる
相手の価値観やマナーが分かる	食べ方や注文の仕方で人柄が見える
時間をコントロールしやすい	長すぎず短すぎず、適度な時間設定が可能

食事をしながら会話をすることで、緊張がほぐれやすく、自然と相手との距離を縮めることができます。

特に、食べ物の好みが合うと会話が弾みやすく、共通の話題を作りやすいのもメリットです。

また、相手の食事マナーや注文時の対応を通して、性格や価値観を知ることができます。

例えば、「食べ方が丁寧」「店員さんに対して礼儀正しい」などのポイントをチェックすることで、相手の人間性を見極める手がかりになります。

さらに、食事デートはランチなら1時間程度、ディナーでも2時間程度と時間のコントロールがしやすく、「長くなりすぎず、ちょうどいい距離感を保てる」のも魅力です。

初デートでご飯に行くデメリット【H3】

デメリット	詳細
長時間になると気まずくなる	話が盛り上がらないと間が持たなくなる
相手の食べ方や態度が気になる	くちゃくちゃ食べる、マナーが悪いと幻滅することも

食事デートは楽しい反面、会話が続かないと沈黙が気まずくなり、時間が長く感じてしまうことがあります。

特に、初対面の相手と食事をすると、「何を話せばいいかわからない」「会話が途切れて気まずい」と感じることもあります。

また、相手の食べ方やマナーが気になりすぎてしまうこともデメリットの一つです。

例えば、音を立てて食べる、店員への態度が横柄、スマホをいじりながら食べるといった行動があると、「この人とは合わないかも」と感じてしまうこともあります。

断りたいときの角の立たない言い方【H2】

マッチングアプリで食事に誘われたものの、「まだ会うのは不安」「興味がそこまで持てない」と感じることは珍しくありません。

しかし、無理に会う必要はなく、相手を傷つけずにスマートに断る方法を知っておけば、ストレスなく対応できます。

特に、初対面の人とのやり取りでは、角の立たない言い方をすることで、不要なトラブルを避けられます。

では、具体的にどのように断ればよいのでしょうか。

角の立たない断り方【H3】

断り方	具体的なフレーズ
もう少し様子を見たい	「もう少しメッセージのやり取りを続けてから考えたいです」
忙しいことを理由にする	「今は仕事（学校）が忙しくて、予定を入れられません」
慎重に考えたいことを伝える	「会うのはもう少し慎重に考えたいタイプで…！」

このような断り方をすることで、相手を傷つけずに、無理なく誘いを断ることができます。

特に、「仕事や学校が忙しい」といった理由は、相手も納得しやすく、再度誘われたときにも自然に断ることが可能です。

また、「メッセージのやり取りを続けたい」と伝えれば、相手が誠実な人であれば無理に誘ってくることは少なくなります。

しかし、しつこく誘ってくる場合は、相手の誠実さを疑うサインでもあるため、さらに警戒するべきです。

断るだけでなく、代替案を出すと印象が良くなる【H2】

断る際に、ただ「会えません」と伝えるだけでなく、代替案を提示すると相手に好印象を与えやすくなります。

相手が誠実な人であれば、こうした提案にも快く応じてくれるはずです。

代替案	具体的なフレーズ
ビデオ通話を提案する	「まずはビデオ通話で話してみませんか？」
メッセージでのやり取りを続ける	「もう少しやり取りを続けて、お互いのことを知ってから考えたいです」

このように、いきなり断るのではなく、他の方法を提案することで「全く興味がないわけではない」と伝えることができます。

特に、ビデオ通話を提案すると、相手の反応を見ることができ、真剣な人かどうかの判断材料にもなります。

誠実な人であれば、「まずはオンラインで話しましょう」という提案にも前向きに応じてくれるはずです。

一方で、「いや、直接会わないと意味がない」と強引に押してくる人は、遊び目的や勧誘の可能性が高いため注意が必要です。

こうした相手とは、無理に関係を続ける必要はなく、適切に距離を取ることが大切です。