マッチングアプリで予定が合わない？本気度の見極め方とスムーズに会う方法

「マッチングアプリで良い人とマッチしたのに、なかなか予定が合わない…」そんな悩みを抱えていませんか？

せっかくメッセージのやり取りが盛り上がっているのに、デートの約束が決まらないと「相手に本気度がないのでは？」「このままやり取りを続ける意味はあるの？」と不安になりますよね。

特に何度誘っても「忙しい」と断られると、フェードアウトされるのではないかと心配になるものです。

しかし、予定が合わない＝脈なしとは限りません。

大切なのは、適切なアプローチで予定を調整し、相手の本気度を見極めることです。

そこで本記事では、以下のポイントを詳しく解説します。

これらを理解することで、「予定が合わなくて会えない」状況を打破し、実際にデートにつなげる方法がわかります。

また、何度も予定が合わない相手と無理に関係を続けるべきかどうかの判断基準もお伝えします。

この記事を読めば、マッチングアプリで出会った相手とスムーズに会うコツを身につけ、恋愛を前進させることができます！

ぜひ最後までご覧ください。

なぜマッチングアプリで予定が合わないのか？

マッチングアプリでマッチした相手と実際に会うまでのプロセスは簡単ではありません。

特に、何度も予定を提案しているのに合わない場合、相手の本気度を疑ったり、自分に原因があるのか不安になったりする人も多いでしょう。

実際、予定が合わない理由は主に以下の3つに分類されます。

理由	具体的な内容
相手が本気ではない	代替日を提示しない、連絡頻度が低い、後回しにされる
生活スタイルや優先順位の違い	仕事・趣味が優先される、他の異性と並行してやり取りしている
予定の調整方法が下手	具体的な日程を提示しない、遠慮しすぎる、返信が遅い

次の章では、それぞれのケースについて詳しく解説します。

相手が本気ではない可能性がある？

予定が合わない最大の理由の一つは、相手がそこまで本気ではないことです。

本気で会いたいと思っている場合、多少忙しくても時間を作ろうとするものです。

以下のような行動が見られる場合、相手が積極的に会う意思を持っていない可能性が高いです。

なぜこれらの行動が脈なしのサインなのか？

本気で会いたい場合、多少の無理をしてでも時間を作ろうとします。

例えば、仕事が忙しい人でも「来週の水曜の夜なら大丈夫」といったように、具体的な日程を提案するのが普通です。

しかし、「今は忙しいからまた落ち着いたら」「来月なら…」といった曖昧な返答が続く場合、相手はあなたを優先する気がない可能性があります。

また、連絡の頻度が減っていく場合も要注意です。

最初は毎日やり取りをしていたのに、徐々に返信が遅くなり、やがて未読・既読スルーになるケースは少なくありません。

もし相手が本気かどうかを知りたい場合は、次のような対応を試してみるとよいでしょう。

このように、相手の対応を見れば、脈があるかどうかが判断しやすくなります。

もし何度誘っても相手が乗り気でない場合は、他の人との出会いを優先したほうが良いかもしれません。

お互いの生活スタイルや優先順位の違い

相手が本気であっても、生活スタイルの違いや優先順位によって予定が合わないケースがあります。

恋愛よりも仕事や趣味を優先するタイプの人とは、スケジュール調整が難しくなりがちです。

原因	具体例
仕事が忙しい	不規則なシフト勤務、出張が多い、繁忙期で休日も仕事
趣味を優先している	スポーツや音楽、ゲームなどの活動を優先する
他の異性とも並行してやり取りしている	同時進行している相手が多いため、スケジュールを調整しにくい

仕事が忙しい人の場合、平日も休日もスケジュールが埋まっていることが多く、恋愛の優先順位が低い可能性があります。

また、趣味や友人との時間を大切にする人も、恋愛よりプライベートを優先することが多いです。

特に、他の異性とも並行してやり取りしている場合、あなたとの予定が後回しにされやすくなります。

マッチングアプリでは複数の人と同時にやり取りするのが一般的なので、相手があなたを「一番優先すべき相手」と思っていなければ、予定を合わせてもらうのは難しいかもしれません。

こうした場合は、相手の状況を理解した上で、以下のように工夫すると良いでしょう。

このように、相手の生活スタイルを考慮しながらも、自分の時間を大切にすることが重要です。

予定の調整方法が下手なケースも？

相手が本気でも、本当に予定が合わないわけではなく、単に調整が下手なだけという場合もあります。

意外と多いのが、以下のようなケースです。

• 「いつ空いてる？」とだけ聞いてしまい、具体的な候補日を出さない
• どちらも遠慮してしまい、提案が後回しになっている
• 返信が遅く、スケジュール調整が進まない

「いつ空いてる？」と聞くのは一見丁寧ですが、相手に負担をかけてしまいます。

日程を決めるのが苦手な人は「考えるのが面倒だから後回しにしよう」となりがちです。

また、お互いに遠慮してしまうと、いつまでも具体的な日程が決まらず、会うタイミングを逃してしまいます。

スムーズに予定を決めるためには、以下の方法を試してみてください。

適切なアプローチを取れば、スムーズに予定を決められる可能性が高まります。

予定を合わせるための効果的な方法は？

マッチングアプリで出会った相手と実際に会うためには、効果的な予定の調整方法を知っておくことが重要です。

単に「いつ空いてる？」と聞くだけでは、予定が決まらないことも多く、相手にとって負担になることもあります。

以下の方法を活用することで、スムーズに日程調整ができる可能性が高まります。

方法	具体的なやり方	メリット	デメリット
具体的な日程を複数提示する	「○日か○日はどう？」と提案	相手が選びやすく、即決しやすい	提示した日がすべてNGだと決まらないことも
平日の夜やランチデートを提案する	仕事終わりや昼休みに会う	短時間で気軽に会える	ゆっくり話す時間が少ない
相手の都合に寄せすぎない	自分の都合も考慮し交渉	お互いに無理なく会える	調整に時間がかかる可能性がある

これらの方法を実践することで、予定を決める際のストレスを減らし、実際に会える確率を高めることができます。

先に具体的な日程を複数提示する

予定を決める際は、先に具体的な日程を提示することが重要です。
「いつ空いてる？」と聞くだけでは、相手が考える手間が増え、結果として決まらないことが多くなります。

例えば、以下のような形で提案すると、相手が選びやすくなります。

この方法を使うことで、相手は単に「Yes/No」を答えるだけでよくなり、予定がスムーズに決まりやすくなります。

また、日程を複数提示することで、相手の都合に柔軟に対応しやすくなります。

ただし、提示した日程がすべてNGだった場合、再調整が必要になる可能性があるため、ある程度余裕を持って提案すると良いでしょう。

平日の夜やランチデートを提案する

土日が忙しくて予定が合わない場合は、平日の夜やランチデートを提案するのが効果的です。

特に、仕事終わりや昼休みを活用することで、お互いのスケジュールを合わせやすくなります。

デートの種類	メリット	デメリット
平日の夜デート	仕事終わりに気軽に会える	疲れていると盛り上がりにくい
ランチデート	時間が短く、気軽に誘いやすい	深い話がしにくい

平日の夜であれば、「仕事終わりに1時間だけ軽く飲みに行こう」「夕方のカフェでお茶しよう」など、負担の少ない形で会うことができます。

また、ランチデートは食事をしながら自然に会話ができるため、初対面の相手にもハードルが低くなります。

ただし、平日の夜は仕事で疲れている可能性があり、ランチデートは時間が短くなりがちなので、デートの目的に応じて適切なプランを選ぶことが大切です。

相手の都合に寄せすぎず、バランスよく交渉する

相手の予定に合わせすぎると、自分の負担が大きくなり、ストレスが溜まってしまいます。

そのため、お互いに無理なく会えるバランスの取れたスケジュール調整が重要です。

調整方法	メリット	デメリット
相手の予定に寄せる	相手の負担を減らせる	自分の時間を犠牲にすることになる
自分の予定を優先する	無理なくスケジュールを組める	相手が合わせてくれない可能性がある
バランスよく調整する	お互いに気持ちよく会える	交渉に時間がかかる場合がある

例えば、毎回相手の都合に合わせると、相手が「自分のペースに合わせてくれるから」と甘えてしまい、予定の調整が一方的になってしまうこともあります。

逆に、自分の予定ばかり優先しすぎると、相手が負担を感じ、関係がうまくいかなくなることもあります。

適切な交渉方法として、以下のようなアプローチを心がけましょう。

こうした形で提案すると、相手の意向も尊重しながら、自分の都合も大事にできるため、スムーズな予定調整が可能になります。

予定が合わない相手は脈なし？本気度の見極め方

マッチングアプリで予定が合わないと、相手が本気なのか疑問に感じることがあるはずです。

しかし、予定が合わないこと自体は必ずしも脈なしとは限りません。

大切なのは、相手の本気度を見極めるためのポイントを知り、適切に判断することです。

本気度を見極めるポイントは以下の3つです。

ポイント	判断基準	脈あり or 脈なしの可能性
返信の早さや内容	一定の頻度で返信があり、内容に関心がある	脈ありの可能性が高い
代替案を出してくれるか	予定が合わないときに別の日程を提案する	本気で会いたい証拠
何回も予定が流れるか	2〜3回連続で予定が流れる	脈なしの可能性大

これらのポイントを理解し、相手の態度を見極めることで、次の行動を適切に判断できるようになります。

返信の早さや内容をチェックする

予定が合わない場合でも、相手のメッセージの返信頻度や内容をチェックすることで本気度を判断できます。

返信のスピードや内容が、相手の関心の強さを示す重要な指標になります。

• 返信が速く、会話が続く → 脈ありの可能性が高い
• 返信が遅く、内容が薄い → 関心が低い可能性がある
• 既読無視・未読無視が続く → フェードアウトの可能性大

例えば、相手が忙しくて予定が合わないとしても、1日に1回はしっかりした返信があるなら、本気で関係を続ける気があると考えられます。

逆に、「ごめんね」「また予定合わせよう」などの簡単な返信しかない場合、興味が薄れている可能性が高いです。

さらに、やり取りの中で次のような内容が含まれている場合は、相手の関心がある証拠になります。

• 「今週は無理だけど、○日はどう？」 → 本気度が高い
• 「最近仕事が忙しくて…」だけで終わる → 優先順位が低い可能性

このように、相手の返信の仕方をチェックすることで、関係を続けるべきかどうか判断しやすくなります。

代替案を出してくれるかどうか？

本気で会いたいと思っている相手は、予定が合わないときに代替案を提示してくれます。

これは、相手があなたとの出会いを重要視している証拠になります。

相手の反応	本気度の判断
「この日は無理だけど、○日なら大丈夫！」	本気度が高い
「今は忙しいけど、また落ち着いたら…」	優先順位が低い
何度誘っても予定が決まらない	脈なしの可能性大

代替案を提示するかどうかで、相手の本気度ははっきりと見えてきます。

例えば、「この日は無理だけど、来週の○日ならどう？」と言われた場合、それは相手が時間を作ろうとしているサインです。

逆に、「また今度ね」とだけ言って具体的な日程を提案しない場合、相手の中であなたの優先順位は低いと考えられます。

さらに、何度も代替案なしで断られる場合、相手は関係をフェードアウトさせたい可能性があるため、見切りをつけることも選択肢に入れるべきです。

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何回も予定が流れるなら脈なしの可能性大

2〜3回連続で予定が流れる場合、相手は本気で会うつもりがない可能性が高いです。

たとえ予定が本当に合わないとしても、何度も調整がつかない場合は、相手の恋愛に対する優先順位が低いと考えられます。

予定の流れ方	本気度の判断
1回流れたが、代替日をすぐに提示してくれる	本気度が高い
2〜3回連続で流れるが、代替案を出さない	優先順位が低い
何度誘っても、はぐらかされる	脈なしの可能性大

例えば、「急な仕事が入ってしまった」「家族の予定ができた」と言われた場合でも、本気で会いたい相手には別の日程を提案するのが普通です。

しかし、「また調整するね」と言われるだけで具体的な提案がない場合、相手の中であなたの優先度は低いと考えたほうが良いでしょう。

特に、以下のような対応をされる場合は、関係を続けるべきか見直す必要があります。

• 予定を提案しても「また連絡する」と言われるが、結局連絡がこない
• 何度も約束を流されるが、一度も代替日を提示されない
• 連絡の頻度も減り、会話が続かなくなる

このような場合、相手がフェードアウトを狙っている可能性が高いため、無理にしがみつくのではなく、他の人との出会いに切り替えることも大切です。

体験談：マッチングアプリで予定が合わなかったけど会えた人の話

マッチングアプリで出会った相手と予定が合わず、なかなか会えないことに悩む人は多いです。

しかし、工夫次第で実際に会うことができたケースもあります。

ここでは、予定がなかなか合わなかったものの、結果的に会うことができた2つの実例を紹介します。

体験談	状況	工夫した点	結果
ケース①：仕事が忙しくて予定が合わなかった男性	相手がシフト制勤務でスケジュールが不規則	短時間デートを提案し、相手の予定に柔軟に対応	週1回、ランチデートで会えるようになった
ケース②：他のマッチング相手と並行してやり取りしていた女性	予定を後回しにされがちだった	相手の本気度を探りつつ、デートの優先度を上げるよう工夫	3週間後に初デートが実現し、その後交際に発展

次の章では、それぞれのケースについて詳しく解説します。

ケース①：仕事が忙しくて予定が合わなかった男性【H3】

相手が多忙な職種でも、工夫次第で会うことは可能です。

仕事の関係で予定が合いにくい人とは、時間の使い方を工夫し、短時間のデートからスタートするとスムーズに進みます。

このケースでは、「まとまった時間が取れないなら、短時間でも会う」という柔軟な考え方が成功の鍵になりました。

ケース②：他のマッチング相手と並行してやり取りしていた女性

相手が他の異性とも並行してやり取りしている場合、関係を進展させるには工夫が必要です。

予定を後回しにされることが多いと感じたら、自分の優先順位を上げるためのアプローチを考えることが大切です。

このケースでは、相手に無理に合わせすぎず、適度な距離感を保ちつつ興味を引くことで、徐々に関係を築いた点がポイントでした。

よくある質問（FAQ）

予定が合わないと言われたけど、本当に忙しいだけ？

本当に忙しい場合は、代替日を提示する・返信の頻度が変わらないなど誠意のある対応をしてくれますが、逆に何度も「忙しい」とだけ伝えたり、返信がそっけなくなるなら、脈なしの可能性が高いです。

どのくらいの期間予定が合わなかったら諦めるべき？

1〜2週間以内に予定が決まらないなら要注意。1ヶ月以上具体的な日程が決まらない・2〜3回続けて流される場合は、相手の優先順位が低い可能性大なので見切りをつけるのもアリです。

自分から何回誘うのが適切？

2〜3回誘っても具体的な予定が決まらないなら、一度様子を見るのがベター。脈があれば相手から代替案を出してくれますが、なければフェードアウトの可能性が高いです。

平日デートはどうやって誘えばいい？

短時間デートを提案すると成功率UP。「1時間だけランチしない？」や「仕事終わりにお茶しよう」など、負担の少ない形で誘うと相手もOKしやすいです。

予定が決まらない場合、フェードアウトするべき？

何度も予定が流れる・相手から提案がないなら、フェードアウトも選択肢の一つ。時間を無駄にせず、他の出会いに切り替えるのも大切です。

まとめと次のアクション

マッチングアプリで予定が合わないと、不安に感じることもありますが、適切な方法を使えば会える可能性は高まります。

無理に予定を合わせようとするのではなく、相手の本気度を見極め、効果的にスケジュール調整を行うことが大切です。

次のアクションとして、以下を実践すると状況が改善しやすくなります。

• 具体的な日程を複数提示する → 相手が選びやすくなり、予定が決まりやすい
• 短時間デートを提案する → 忙しい相手でも会える確率が上がる
• 相手の本気度を見極める → 返信の頻度や代替案の有無をチェックする
• 予定が決まらないなら無理をしない → 他の人と並行してやり取りするのも選択肢

予定がなかなか合わない相手に固執せず、自分の時間を大切にしながら、出会いを前向きに楽しむことが成功の鍵です。